What is Masturbation in Hindi हस्तमैथुन क्या है,और इसका महत्व ? What is Masturbation in Hindi

हस्तमैथुन क्या है,और इसका महत्व ? What is Masturbation in Hindi

पेनिस या वेजाइना और ब्रेस्ट्स को सेक्सुअल  प्लेज़र  के लिए छूने या रगड़ने को मास्टरबेशन या हस्तमैथुन कहते है। ये इंसान का अपने ही शरीर को प्यार करने का बहुत नॉर्मल और स्वस्थ तरीका है। ये एक प्रकार का सुरक्षित सेक्स है, जो मनुष्य को मदद करता है कि वह जान पाए कि क्या अच्छा महसूस होता है, कहाँ और कैसे छुआ जाए तो उन्हे अछा महसूस होता है और उन्हे ऑर्गॅज़म कैसे आता है।

ये बेहद सामान्य है कि कुछ लोग जो मास्टरबेट करते है वो इसके बारे मे शर्मिंदा महसूस करते है क्योंकि सालों से ही इसे शारीरिक रूप से घातक, गैर-धार्मिक और बुरा माना गया है और ये अंधविश्वास अभी तक चला आ रहा है।

आज का नौजवान, इसके बारे मे बहुत ज़्यादा ही घबराया हुआ और अनिश्चित महसूस करते हैं। अपने परिजनो के साथ कम्युनिकेशन गैप, दोस्तों और मीडिया से हस्तमैथुन के बारे मे मिले हुए मिले-जुले सुझाव, अश्लील साहित्य की ओर रुझान और ग़लत इन्फर्मेशन के कारण और भी ज़्यादा चिंतित होने पर मजबूर कर देते है।

हस्तमैथुन के बारे मे मिथक

हस्तमैथुन की शुरू से ही शारीरिक समस्याओं के लिए निंदा की गए है जिसमे नीचे दिए गये भी शामिल है।

• अंधापन

• मानसिक स्वास्थ्या समस्या

• घाटी हुए यौन क्रियाँ.

• यौन विकृति

• शीघ्रपतन

पेनिस या वेजाइना और ब्रेस्ट्स को सेक्सुअल  प्लेज़र  के लिए छूने या रगड़ने को मास्टरबेशन या हस्तमैथुन कहते है। ये इंसान का अपने ही शरीर को प्यार करने का बहुत नॉर्मल और स्वस्थ तरीका है। ये एक प्रकार का सुरक्षित सेक्स है, जो मनुष्य को मदद करता है कि वह जान पाए कि क्या अच्छा महसूस होता है, कहाँ और कैसे छुआ जाए तो उन्हे अछा महसूस होता है और उन्हे ऑर्गॅज़म कैसे आता है।

सभी नौजवानो के चिंता का एक मुख्या विषय यह है कि कितना करना उचित है। उचित का दायरा दिन मे कई बार से सप्ताह मे या महीने मे एक बार भी ना करने तक हो सकता है। हस्तमैथुन करने मे कोई समस्या नही है जब तक की ये ऑबसेसिव कंपल्सिव डिसॉर्डर, जहाँ इसे बार बार दोहराना ज़रूरी ना हो जाए।

मास्टरबेशन के यौन संबंधित लाभ:

• ये एक प्रकार का संभोग है जिसमे सेक्सुअल ट्रीटमेंट से होने वाले इन्फेक्शन और अनियोजित गर्भ का कोई ख़तरा नही है।

• इससे यौन तनाव निकल जाता है।

• हस्तमैथुन करने से आपको पता लगता है कि आपकी क्या ज़रूरत और इच्छाएँ है, जिससे आपको अपने पार्ट्नर को अपनी ज़रूरतें बताने में मदद मिल जाती है।

• हस्तमैथुन यौन दुष्क्रीयाओं का सामान्य उपचार भी है, जैसे अगर किसी महिला  को ऑर्गॅज़म नही आता है, तो वो इसके द्वारा ऑर्गॅज़म पा सकती है और अगर कोई मेल  असमयिक स्खलन / शीघ्रपतन से परेशान है तो मास्टरबेशन को प्रयोग करके कंट्रोल करना सीख सकता है।

अन्य स्वास्थ्य संबंधित लाभ:

 • ये आपके माषपेशियों को आराम देता है।

• आपको सोने मे मदद करता है।

• ये ब्रेन से न्यूरो ट्रांसमीटर्स (एनडॉर्फिन्स) को निकालने मे मदद करता है जिससे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ महसूस करते है।

• तनाव को कम करता है।

• आत्म सम्मान को बढाता है।

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